Développée par l’école d’hypnose, l’Institut de croissance personnelle, Hypnomedi est une nouvelle application mobile de méditation par séances d’hypnose consciente entièrement en français. Vous accompagnant partout où vous allez, les séances, d’une durée de 10 à 20 minutes, vous proposent une multitude de thèmes variés tels que : écouter sa voix intérieure, se libérer d’une pensée négative, d’une émotion, du stress ou de la peur, apprendre à se respecter et à s’aimer, vivre le moment présent, accepter le changement, se libérer du contrôle, atteindre ses objectifs, développer de nouvelles habitudes, etc
Hypnomedi est pour tous, débutants ou experts en méditation, pour quiconque ayant besoin d’une pause mentale ou aimerait grandir intérieurement.
Les séances de méditation proposées dans l’application sont induites par une hypnose légère, c’est-à-dire une hypnose consciente. Méditer accompagné d’une séance d’hypnose consciente permet d’apprendre à vivre le moment présent, à prendre du recul, à écouter son ressenti et à retrouver son intuition pour ainsi voir plus clair, retrouver son équilibre et avancer. Méditer, c’est prendre le temps de s’écouter et de se comprendre pour mieux agir ensuite et vivre plus en harmonie avec sa dimension intérieure, de façon à se sentir plus épanoui et en phase avec sa véritable personnalité. Cela semble si simple et au fond, ça l’est. Il suffit d’apprendre à se reconnecter à l’essentiel.
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